Hi!
Masaya wellbeing coach here.
Met meer dan 35 jaar ervaring in het begeleiden van mensen naar een gezonder en gelukkiger leven, is Masaya een vertrouwde naam als het gaat om echte transformatie. Als welzijnscoach luistert zij niet alleen naar wat u zegt, maar voelt ze aan wat u echt nodig heeft om uw doelen te bereiken.
Masaya combineert haar diepgaande kennis met een persoonlijke benadering, waarbij ze zich richt op uw unieke wensen en behoeftes. Haar rijke ervaring met familie recepten en holistische methoden biedt een authentieke en warme benadering van welzijn. Of het nu gaat om fysieke gezondheid, emotioneel evenwicht, of het vinden van innerlijke rust, zij helpt u op een manier die volledig bij u past.
Laat Masaya wellbeing coach u begeleiden op uw reis naar een beter welzijn. Samen creëren we een plan dat niet alleen werkt, maar ook écht bij u past.
"De afgelopen jaren heb ik verschillende methoden en benaderingen ontdekt om mezelf sterk gemotiveerd te houden, zelfs in uitdagende tijden. Ik heb geleerd wat werkt, wat niet werkt, en hoe ik mijn motivatie kan behouden op de lange termijn. Vandaag deel ik deze waardevolle inzichten en ervaringen graag met mijn publiek, zodat ook jij de kracht van motivatie kunt ontdekken en toepassen in je eigen leven."
"De afgelopen jaren heb ik manieren ontdekt om sterk gemotiveerd te blijven. Vandaag deel ik deze inzichten graag met mijn publiek."
Discover the best practices for improving:
Kundalini Yoga, Qi Gong & Tai Chi:
Breng Balans in Je Leven
Elke dinsdagavond om 19:30 en donderdagmorgen om 09:30 kun je jezelf onderdompelen in de krachtige combinatie van Kundalini Yoga, Qi Gong en Tai Chi. Deze holistische sessies helpen je niet alleen je lichaam te versterken, maar ook je geest te kalmeren en je energie te balanceren. Of je nu op zoek bent naar innerlijke rust, kracht of flexibiliteit, onze lessen bieden de perfecte gelegenheid om dieper in jezelf te duiken en je welzijn naar een hoger niveau te tillen.
Kom samen met ons op reis naar meer energie, balans en sereniteit.
Close to My Heart Values
Creativity
Authenticity
Dedication
Courage
BEHANDELINGEN
YOGA
REIKI
REMEDIES
BEHANDELINGEN
Kundalini yoga is een krachtige reis naar binnen, waarbij je de diepste energie in jezelf ontwaakt. Door middel van ademhalingstechnieken (pranayama), krachtige houdingen (kriya’s) en helende mantra’s, kom je in contact met je innerlijke kracht en balans. Deze eeuwenoude praktijk helpt je chakra’s te openen, je energie te verhogen en geestelijke helderheid te vinden. Het resultaat? Spirituele verlichting, persoonlijke transformatie, innerlijke rust en een diepe verbinding met jezelf. Kundalini yoga biedt een pad naar meer flexibiliteit, kracht en harmonie in je leven.Facelift yoga is een natuurlijke manier om de schoonheid van je gezicht te verjongen en te verfrissen. Door middel van gerichte gezichts- en spieroefeningen stimuleer je de bloedsomloop, verstevig je de huid en vermindert je spanning in je gezicht. Deze effectieve techniek helpt rimpels te verzachten, de huid te liften en de gelaatsuitdrukking te verhelderen. Facelift yoga biedt een holistische benadering voor een stralende huid, een frisse uitstraling en een diep gevoel van welzijn, zonder ingrepen of synthetische producten. Het is de sleutel tot een natuurlijke en verjongde look, van binnenuit.Tai Chi is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst die lichaam en geest in balans brengt. Door langzame, vloeiende bewegingen en gecontroleerde ademhaling bevorder je zowel fysieke kracht als innerlijke rust. Tai Chi helpt stress te verminderen, verhoogt flexibiliteit en verbetert de houding, terwijl het tegelijkertijd je concentratie en mentale helderheid versterkt. Deze meditatieve vorm van beweging is een perfecte manier om energie te herstellen, lichaam en geest te harmoniseren en een diepe staat van welzijn te ervaren. Tai Chi biedt een natuurlijke weg naar kracht, sereniteit en vitaliteit.Qi Gong is een eeuwenoude Chinese praktijk die lichaam en geest in perfecte harmonie brengt. Door middel van zachte bewegingen, ademhalingstechnieken en meditatie leer je de levensenergie (Qi) in je lichaam te sturen en te versterken. Qi Gong helpt niet alleen om stress te verminderen, maar bevordert ook je flexibiliteit, kracht en innerlijke rust. Het stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam, verbetert de circulatie en brengt balans in je energiestromen. Met Qi Gong creëer je een diepe verbinding met jezelf, waardoor je vitaliteit en welzijn op een natuurlijke manier toenemen.
Kundalini Reiki is een krachtige, energetische helingstechniek die het natuurlijke stroom van energie in je lichaam activeert en harmoniseert. Deze vorm van Reiki combineert de helende kracht van universele energie met de diepe, spirituele kracht van Kundalini-energie, die vanuit de basis van je wervelkolom wordt geactiveerd. Door het openen van energiekanalen en het balanceren van je chakra's helpt Kundalini Reiki je blokkades los te laten, zowel fysiek als emotioneel.Kundalini Reiki stimuleert een diepe innerlijke transformatie, waarbij oude patronen en negativiteit worden losgelaten, wat leidt tot een groter gevoel van welzijn en innerlijke vrede. Het bevordert niet alleen genezing, maar ook persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling. Deze techniek werkt op het niveau van je ziel, versterkt je intuïtie en helpt je verbinding te maken met je hogere zelf.Of je nu op zoek bent naar ontspanning, het herstellen van energie of het versterken van je spirituele pad, Kundalini Reiki biedt een krachtige en natuurlijke manier om jezelf te helen, te vernieuwen en te groeien.Tibetaanse Reiki is een unieke vorm van Reiki die traditionele Reiki combineert met oude Tibetaanse helingstechnieken. Het werkt met universele levensenergie om blokkades in het lichaam en de geest te verwijderen, en helpt om energiekanalen en chakra’s te openen en in balans te brengen. Door middel van zachte handoplegging en diepe meditatie wordt de helende energie overgedragen, wat zorgt voor ontspanning, bevrijding van stress en emotionele vernieuwing.Tibetaanse Reiki is bijzonder krachtig omdat het gebruikmaakt van oude Tibetaanse symbolen en rituelen die de energie stroom versterken en diepere lagen van heling en transformatie activeren. Het stimuleert niet alleen fysieke genezing, maar bevordert ook spirituele groei en het ontwikkelen van innerlijke wijsheid. Deze therapie helpt je om contact te maken met je hogere zelf en een diepe vrede en harmonie in jezelf te ervaren.Met Tibetaanse Reiki kun je niet alleen oude emotionele en fysieke blokkades oplossen, maar ook je energie vernieuwen, je intuïtie versterken en je spirituele pad verder ontwikkelen. Het biedt een krachtige en holistische manier om balans, welzijn en innerlijke rust te bereiken.
Bach Remedies zijn natuurlijke, op bloemen gebaseerde elixers die helpen bij het herstellen van emotionele balans. Ontwikkeld door de Engelse arts Dr. Edward Bach, ondersteunen ze het lichaam bij het verwerken van stress, angst, verdriet en andere negatieve emoties. Elke remedie is zorgvuldig samengesteld om specifieke gemoedstoestand te harmoniseren en innerlijke rust te bevorderen. Bach Remedies werken subtiel, maar krachtig, en bieden een holistische benadering voor emotioneel welzijn. Ze zijn ideaal voor wie op zoek is naar een natuurlijke manier om emotionele blokkades te verlichten en een staat van balans en harmonie te bereiken.Essentiële oliën zijn krachtige, natuurlijke extracten van planten die zowel lichaam als geest kunnen ondersteunen. Door hun diepe geur en helende eigenschappen bevorderen ze ontspanning, verlichten ze stress en versterken ze het immuunsysteem. Van lavendel voor kalmte tot pepermunt voor verfrissing, elke olie heeft unieke voordelen die je welzijn op een holistische manier verbeteren. Essentiële oliën kunnen worden gebruikt voor aromatherapie, massages of toegevoegd worden aan je huidverzorgingsroutine voor een extra boost. Ze bieden een pure, natuurlijke manier om balans, energie en rust te vinden in je dagelijks leven.
Sound healing en vibrational therapy zijn krachtige en diepe therapieën die het lichaam, de geest en de ziel in perfecte harmonie brengen. Door middel van helende geluiden en trillingen wordt het natuurlijke ritme van je energie hersteld, wat zorgt voor een gevoel van diepe ontspanning en innerlijke balans. Vibrational therapy richt zich op het gebruik van resonantie om je fysieke, emotionele en mentale welzijn te verbeteren. Of het nu gaat om het verlichten van pijn, het verminderen van angst of het verbeteren van slaap, deze therapie helpt je weer in balans te komen door je te verbinden met positieve trillingen die je energie vernieuwen en vitaliteit verhogen.Samen bieden sound healing en vibrational therapy een natuurlijke, holistische manier om je gezondheid te verbeteren, blokkades te doorbreken en een diepere staat van bewustzijn en rust te ervaren.Access Bars is een krachtige, helende techniek die het energetisch systeem van je lichaam reset. Door middel van zachte aanraking op 32 punten op het hoofd, wordt vastgezette energie losgelaten en kunnen beperkende gedachten, emoties en patronen worden doorbroken. Deze behandeling bevordert diepe ontspanning, vermindert stress en creëert ruimte voor positieve verandering. Access Bars helpt je om oude blokkades te elimineren, helderheid te vinden en je potentieel volledig te benutten. Het is een natuurlijke manier om meer vrijheid, vreugde en welzijn in je leven te ervaren.Somatics is een benadering die zich richt op het bewust ervaren van je lichaam en de sensaties die daarbinnen plaatsvinden. Het is een holistische benadering van beweging en lichaamsbewustzijn die helpt om spanningen los te laten, blokkades te doorbreken en de verbinding tussen lichaam en geest te versterken. Door aandacht te geven aan hoe je lichaam zich beweegt en reageert, leer je diepere lagen van je eigen fysieke en emotionele toestand te begrijpen en te helen.Somatics moedigt langzame, bewuste bewegingen aan die de spieren, gewrichten en het zenuwstelsel op een zachte manier herstellen. Het helpt om vastzittende energie of pijn in het lichaam te verlichten, wat resulteert in een gevoel van ontspanning, flexibiliteit en meer energie. Deze benadering is ideaal voor het verbeteren van mobiliteit, het verlichten van chronische pijn en het herstellen van fysieke en emotionele balans.
Ontdek de kracht van Facelift Yoga en ervaar een natuurlijke, verjongende glow van binnenuit!
FACELIFT YOGA
Zeg vaarwel tegen ingrepen en kunstmatige behandelingen en ontdek de kracht van Facelift Yoga! Met deze natuurlijke methode werk je aan het verstevigen van je huid, het verminderen van rimpels en het verbeteren van je uitstraling – zonder gebruik van naalden of chemische stoffen. Door regelmatig te oefenen, stimuleer je de doorbloeding en verhoog je de elasticiteit van je huid, wat resulteert in een frisse, jeugdige look. Laat je gezicht stralen van binnenuit met Facelift Yoga!